中学校でバスケ部に入部しました。アドバイスをお願いします。

中学校でバスケ部に入部しました。アドバイスをお願いします。(青森県F.T)

リラックス人生相談
Q. リラックスヨネヤマさん、こんにちは。
私は中学校に入学し、バスケ部に入部しました。
小学校の頃はバスケは体育や遊びでしかやった事がなく、
小学生の頃から部活やスポーツ少年団での経験者の人たちも
たくさん入部するので、その人たちに負けないよう
がんばりたいと思っていますのでアドバイスをお願いします。
(青森県F.T)

 

 

A. こんにちは。なるほど。
私は小学生の頃、スポーツ少年団のミニバスから初めて
中学校でもバスケ部に入ったのですが、
経験の差はあれど、これからの努力でその差を
埋める事は可能ですので、
ぜひともがんばっていただきたいと思います。

 

私の経験上、一番お伝えしたい事は、
練習の際に試合を意識してメニューをこなすという事です。
フットワークであればフットワークだけ切り離して、
基礎練習として消化するのではなく、
試合のディフェンスをイメージして、
フットワークをこなすようにすると、
同じメニューをこなしていても、
中身の濃さは全く違うものとなりますので、
しっかりと意識してやっていただければと思います。

 

また、私はミニバスの頃、初めての試合の時に
ビックリしたのですが、
練習中はいつもTシャツで練習していたのですが、
試合では袖のないランニングタイプのユニフォームで、
私は普段基でもランニングやタンクトップといった
袖のない服を着る事がなかったため、
はじめて袖の無い状態で人前に出て、
バスケをしましたら、
常に腕に違和感を感じ、妙な恥ずかしさが湧いてきて
まったく集中できませんでした。
アホみたいな話ですが、
もし練習中のかっこうに自由がきくのでしたら、
腕のないタイプのシャツで試合に慣れておくという事も
意外と重要かもしれません。
とにかくこのような些細な事から、
シュート、パス、ドリブル、ディフェンス

常に最強の敵が目の前にいる事を想定して、
日々鍛錬していただければと思います。
それでは健闘をお祈りします。

 

 

という事で青森県のF.Tさん、
ご質問ありがとうございました。

 

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